À qui s’adresse cette formation ?
Objectifs pédagogiques
Intégrer à long terme de nouvelles pratiques pour prioriser son temps et son travail
Optimiser son temps avec efficacité
Améliorer ses pratiques
Acquérir des outils simples et pragmatiques pour améliorer son organisation
Contenu
Les lois du temps et ses conséquences
L'apport des neurosciences : comment profiter de ses pics de productivité
Gérer ses priorités avec la grille d’Eisenhower et la méthode NERAC
Optimiser son temps avec efficacité
Organiser son temps et son agenda
Gérer les imprévus
Gérer les interruptions
Dire non quand c’est nécessaire
Négocier sa charge de travail
Mettre en place des bonnes pratiques (réunions, utilisation des emails…)
Acquérir un outil de gestion du stress (afin de garder l'esprit clair face à la vague de tâche qui arrive)
Organisation
Programme conçu par Jérémie Fayein, formateur en management et communication, en juillet 2025
Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
Documents supports de formation projetés.
Exposés théoriques
Etude de cas concrets
Quiz en salle
Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Feuilles de présence.
Questions orales ou écrites (QCM).
Mises en situation.
Formulaires d'évaluation de la formation.
Certificat de réalisation de l’action de formation.
Qualité
Cette formation n’a pas encore été évaluée, cet indicateur sera mis à jour après la prochaine session de formation.
